ลุยลำธาร ส่วนใหญ่ของการเดินป่าเส้นทางสายนี้ คือการเดินเลาะไปตามลำธาร หรือลุยไปในลำห้วยแห้ง ที่อุดมไปด้วยโขดหินขนาดใหญ่ แม้จะเป็นทางราบ แต่การเดินค่อนข้างลำบาก สำหรับผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ควรเลือกรองเท้าเดินป่า แบบหุ้มส้น หากมีสัมภาระหนัก ควรเลือกรองเท้าแบบหุ้มข้อ เมื่อต้องลุยไปบนทางที่เต็มไปด้วยโขดหิน ควรใช้สายตามองไปข้างหน้า เลือกย่ำไปบนหินขนาดใหญ่ที่มั่นคง โดยใช้อุ้งเท้าเป็นจุดลงน้ำหนัก และทรงตัว จะช่วยให้มีความมั่นคงขึ้น ถ้าไม่แน่ใจว่าก้อนหินมั่นคงพอหรือไม่ อย่าโถมลงไปทั้งตัว แต่ให้ลองหยั่งดูความมั่นคงเสียก่อน ทางที่ดี เลือกเดินตามรอยของคนนำทาง หรือผู้ที่มีประสบการณ์ หากมีโขดหินใหญ่ที่ปีนข้ามยาก อาจเลือกลุยไปในลำห้วย เท้าเปียกแต่ปลอดภัย ย่อมดีกว่าเท้าแห้ง แต่ผิดพลาดจนได้รับบาดเจ็บ วิธีจัดการกับรองเท้าเดินป่าที่เปียกชื้น เมื่อถึงจุดพักแรมให้ดึงแผ่นรองออกแล้วยัดด้วยกระดาษหนังสือพิมพ์ กระดาษหนังสือพิมพ์จะช่วยซับน้ำ ทิ้งไว้ข้ามคืน ร้องเท้าจะแห้งดี การผิงไฟ ไม่ช่วยให้รองเท้าแห้ง แต่ยังอาจทำให้เกิดรอยย่นเป็นสันแข็งภายใน จนรองเท้าเสียหาย |